Терренкур

    Терренкур - дозированная ходьба - метод дозированных восхождений, чередование ходьбы по ровному месту с восхождением.

     В санатории имеется несколько трасс терренкура. Терренкур оказывает тренирующее действие на организм и повышает его реактивность, улучшает нервно-мышечный тонус, нормализует нарушенные функции и стимулирует обменные процессы благодаря тому, что прогулки сочетаются  с пребыванием на свежем воздухе - аэротерапией. Дозированные прогулки рекомендуются при болезнях обмена веществ, полиартритах, заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы.